AMPHair アンプヘアー

年齢を重ねるごとに出産を機にストレスがたまって白髪が増えた！ 悩んでいませんか？ まずは白髪になる仕組みから。 髪の毛の色（メラニン）は　メラノサイトという工場でつくられます。 何らか原因でメラノサイトがメラニンを分泌できなくなってしまうと、無色のまま発毛してしまいます。 白髪のことですね！ 何らかの原因とは、加齢、出産、ストレス等、、、 ってことはまた　メラノサイトが活発に働けば黒髪は蘇える！ 復活のカギを握るのはカルシウム　と　銅 この２つのミネラルです。 カルシウムと銅を含む食品を定期的に食べて 「黒髪　復活！！」 ちなみにカルシウムを含む食品は乳製品　小魚　大豆製品　等 銅を含む食品レバー、貝類、蠣、イクラ、ココア等 です。 僕はレバー、貝が食べれません！

新しい年を迎えました！ 遅くなりましたが、今年もよろしくお願い致します。 ☆今年の私の目標☆ ★いろいろな所に出かける。 ★本をたくさん読む。 ★ダイエット。 出不精をやめて、外にでて、楽しいことをたくさんして、いろんな事を吸収し、 大好きな仕事をもっとがんばりたいと思っています。 アンプに来てくださるみなさまにも、より良い情報を発信できるようにしたいです。 私は今年、前厄だそうで、、健康でいられるように、運動と食生活の見直しをしようと思います。 良い情報を知ってたら、どんどん教えて下さいね！！ みんな、楽しく、元気で、幸せな一年になりますように。。

少し遅れましたがあけましておめでとうございます。 本年もAMP.をよろしくお願いします。 1/1～5まで正月休みだったんですが12月の疲れを取る為にかなりのんびりと過ごしてました。 初詣も近所の人気が全く無い神社に行った位です。 あとは家でひたすらボ～～っと！ こんな休みの過ごし方は1年に１回だけなのでたまにはいいもんです。 仕事が始まり去年から行ってる十日戎で有名な「西宮神社」に皆で商売繁盛を祈願しに あいにくの雨でしたがやっぱり凄い人！！ いい加減いい歳なので屋台の食べ物にはあまり興味が無くなって来てる自分。 帰りに西宮ラーメン街道でラーメンを食べ帰って来ました。 今日は成人式。朝早くから頑張っております！！